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可以促进人体代谢的食物有什么？

男，25岁 2018-09-03 19:44

病情描述:

听说人体的代谢一旦加快，那么对皮肤也是很有好处的，可以吃什么促进人体代谢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 20:18

要多吃一些含有维生素C的食物。含维生素C的蔬果是抗氧化剂。抗氧化剂可以中和氧自由基——作为正常新陈代谢过程的一部分在身体中自然形成的高活性分子。

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