多喝水对身体有什么好处？ - 问答频道

多喝水对身体有什么好处？

病情描述:

我不爱喝水，听说多喝水对身体有好处，都有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多喝水能帮助身体排毒，而肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先喝杯加了柠檬或蜂蜜的温水，帮助肝肾解毒，每天至少喝足2000ml水。

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