哪些食材适合血虚者？ - 问答频道

哪些食材适合血虚者？

女，47岁 2018-09-06 20:14

病情描述:

最近总是头晕眼花心悸，中医说这是血虚的表现，可以多食补，问下哪些食材适合血虚者？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-06 21:08

血虚者最突出的特点是面色苍白，甚至口、舌、唇、指甲都色淡，没有血色，且常常伴有头晕眼花、心悸失眠等症状，对于血虚者，食补可选用红枣、龙眼肉、猪血、鸭血、动物肝等食物，药补可选用当归、阿胶、熟地、何首乌等补血的药物。

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