每天喝柠檬水好吗？

病情描述:

在网上学了泡柠檬的方法自己泡了一桶，每天喝柠檬水好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

由于柠檬过酸，不适于鲜食，人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水，或者直接将柠檬榨汁。柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态，防止细胞组织变脆，失去抵抗力。

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