减肥期间晚上能喝酸奶吗？ - 问答频道

减肥期间晚上能喝酸奶吗？

男，28岁 2018-09-12 21:42

病情描述:

我这几天减肥，晚上总是感觉到饿，想喝些酸奶，能喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 22:41

减肥期间是很容易出现饥饿的问题，而在减肥期间，要是晚上的时候感觉到肚子饿的话，不妨喝一些低脂酸奶吧，它在增加饱腹感的同时还能减少热量摄入哦。

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