吃什么可以让皮肤变得光滑？ - 问答频道

吃什么可以让皮肤变得光滑？

男，25岁

病情描述:

我男朋友的皮肤特别的粗糙，有的时候还会起皮吃些。什么可以让他的皮肤变得滑嫩一些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要皮肤光滑，可以多吃一些薏仁。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。薏仁对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力。

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