苹果和橘子哪种吃了好 - 问答频道

苹果和橘子哪种吃了好

男，25岁 2018-09-04 21:51

病情描述:

我老婆今天买了两种水果，一种是苹果，还有一种是橘子，这两种水果哪种吃了更好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 22:05

苹果和橘子都有不同的功效，但是按照食疗效果来看，苹果的营养价更好，吃了也更好。最新研究发现，苹果能促进肺部功能，减少哮喘、气喘等。生吃、烤制、煮粥、做沙拉都非常好。

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