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吃什锦火锅选择哪些食材健康
病情描述:
我准备自己在家做什锦火锅吃,但担心会摄入太多脂肪,那我要尽量选择哪些食材?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-09 20:32
    什锦火锅虽然比较美味,但是要注意具体的食材选择。肉丸等脂肪含量较多的,不建议过分食用,相反推荐以蔬菜为中心的、豆腐、鱼肉等锅底料。
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