有益于眼睛的食物有哪些？ - 问答频道

有益于眼睛的食物有哪些？

男，23岁 2018-09-08 19:43

病情描述:

我的眼睛并不是很好，想吃一些有利于眼睛的食物，我可以吃哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 20:41

在平时生活中吃叶黄素和胡萝卜素多的食物。叶黄素和胡萝卜素的另外来源有长叶莴苣、羽衣甘蓝、西兰花、鳄梨、球牙甘蓝、西葫芦、猕猴桃等。

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