怎么饮食能促进脾脏排毒

Question

做检查发现自己的脾脏积滞了很多毒素，那我接下来要怎么饮食才能促进毒素排出呢？

Answer 1

为了促进脾脏排毒，在主食中也可以多吃一些带酸味的菜肴，比如腌制的泡菜，或者是在制作菜肴的时候加一些醋。这对排出脾脏毒素也是很有利的，脾脏排毒正常后，肠胃功能也会随之变好，腰腹部肥胖也能得到缓解。