喝酒超过多少量会影响健康？

Question

我反对老公喝酒，他经常晚上喝到半夜回家，请问喝酒超过多少量会影响健康？

Answer 1

饮酒对健康的影响因人而异，但男性每日酒精摄入量超过25克、女性超过15克可能对健康产生负面影响。实际影响程度与饮酒频率、个体代谢能力、基础疾病等因素有关。

1、肝脏损害

长期过量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎等肝脏疾病。肝脏是酒精代谢的主要器官，过量饮酒会加重肝脏负担，可能出现乏力、食欲减退等症状。戒酒是首要治疗措施，严重时需使用水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。

2、心血管风险

过量饮酒会增加高血压、心律失常等心血管疾病风险。酒精会暂时扩张血管，但长期可能损伤血管内皮，伴随心悸、头晕等症状。控制饮酒量是关键，必要时使用美托洛尔、硝苯地平等心血管药物。

3、神经系统

酒精会抑制中枢神经系统功能，长期过量可能导致周围神经病变，出现手脚麻木、平衡障碍等症状。维生素B族缺乏是常见诱因，需补充维生素B1、甲钴胺等神经营养药物。

4、消化系统

酒精直接刺激胃肠黏膜，可能引发胃炎、胃溃疡，表现为上腹痛、反酸等症状。需避免空腹饮酒，严重时可使用奥美拉唑、铝碳酸镁等胃肠保护药物。

建议控制饮酒量，选择低度酒，避免空腹饮酒，饮酒时搭配高蛋白食物，定期进行肝功能检查，出现不适及时就医。