水果适合所有人都能吃吗？

Question

这几天带家里人去体检，大家都或多或少出现的维生素比较缺乏的情况，医生说容易影响生长发育，那么多给大家吃水果可以吗？

Answer 1

水果没有禁忌的人群，不管是身体健康者或者是特殊体质者，在均衡摄取的准则下都可以食用水果，但是食用时切记不可以过量，特别是体质特殊者，更需节制，否则物极必反，反而会导致身体不适。