核桃拌芹菜能促进减肥吗

Question

我已经努力减肥一个月了，觉得效果不明显，就想吃一些减肥餐来促进，核桃拌芹菜是好的选择吗？

Answer 1

核桃拌芹菜可以促进减肥，有去脂的作用。做法：把芹菜洗净切段，然后放入沸水中焯一下，捞出后放入容器中，加适量的食盐、味精和香油搅拌均匀。核桃仁可以放入热水里浸泡一会，这样方便把外皮剥掉，最后撒在芹菜上即可，核桃仁的大小可以根据自己的喜好来选择。