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空腹喝豆浆对身体好吗?
病情描述:
习惯了吃吃早餐前先喝杯豆浆,那空腹喝豆浆对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    豆浆不宜空腹饮用。如果空腹饮用,豆浆中的蛋白质只能代替淀粉作为热量被消耗掉,而不能真正起构造新组织、修补旧组织的作用。这不仅造成了蛋白质的浪费,也使体内营养失去平衡,加重了消化、泌尿系统的负担。
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