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节食减肥期间能吃石榴吗？

男，25岁 2018-09-09 22:00

病情描述:

我节食减肥已经一个星期了，最近我想吃些石榴，能吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 22:38

在节食减肥期间可以吃些石榴，而石榴不仅富含叶酸和可以预防疾病的抗氧化剂，它们还是低卡路里、高纤维的食品，因此石榴可以满足你吃甜食的欲望而不会对节食有影响。

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