豆浆会有什么影响吗？

病情描述:

我很喜欢喝豆浆，有时候睡前也会喝一些，但是老公说睡前喝对身体有影响，那都有什么影响呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

豆浆中含钙丰富，因此晚上喝豆浆可补偿夜间对钙的需求。当然，豆浆中还含有丰富的蛋白质等成分，可以在一天辛劳之后补充人体所需。睡前两小时范围内就不易喝豆浆了，因为身体不能完全吸收，会造成体内堆积。

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