枸杞偶尔吃有作用吗

病情描述:

经常听妈妈说吃枸杞对身体好，我就说偶尔想起来才吃枸杞，那有作用吗？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

枸杞偶尔吃是没有作用的。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。

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