电脑族喝枸杞子茶有哪些好处？

Question

枸杞的营养价值很高。我每天都用枸杞子泡茶喝或生吃。电脑族喝枸杞子茶有哪些功效呢？

Answer 1

喝枸杞子茶有好处。枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。