熟地粥有哪些营养价值？ - 问答频道

熟地粥有哪些营养价值？

女，39岁 2018-09-12 20:08

病情描述:

熟地粥对身体健康很有帮助。熟地粥有哪些营养价值呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 20:31

熟地粥对人体很有营养。取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后，拣出纱包，下粳米50克煮成粥，下冰糖稍煮即可服用。本粥常食能补中气，壮筋骨，通血脉，益精气，和五脏，有轻身美颜，聪耳明目作用，对肌肉消瘦者适宜。

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