食用红豆能祛湿排毒吗？ - 问答频道

食用红豆能祛湿排毒吗？

病情描述:

我湿气比较重，舌头边都是齿痕，食用红豆能祛湿排毒吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。

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