爱吃水果蔬菜好吗？

病情描述:

女儿平时饭量不高，但特别爱吃水果蔬菜，经常抱着它们啃，水果蔬菜吃多了好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

水果蔬菜多吃对女性美容养颜有帮助，新华社电英国一项最新研究显示，多吃蔬菜水果能让人更加容光焕发，即便只是在短期内增加蔬菜水果的摄入量，皮肤的色泽也会明显改善。

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