绿豆汤适合天天喝吗？

Question

夏天的时候我几乎天天熬一锅绿豆汤，像这样天天喝绿豆汤可以吗？

Answer 1

绿豆汤不能天天喝。适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。