长期吃水煮鱼对健康有什么影响？ - 问答频道

长期吃水煮鱼对健康有什么影响？

病情描述:

通常水煮鱼里面的配菜单一，长期吃对健康有什么影响？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

水煮鱼除了鱼肉，蔬菜常只有豆芽一种。长期食用，导致膳食营养不均衡。配合麻辣的鱼肉，大多数人会过量饮用可乐、啤酒，一方面觉得过瘾，一方面也可以减轻麻辣感。但这些饮料，都是人体不宜过多饮用的。

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