维生素D对身体有什么好处？

Question

家里经常买些维生素给爷爷吃，说对身体有好处，那维生素D对身体有什么好处呢？

Answer 1

维生素D对身体有好处。每毫升血液中的维生素D含量应至少保持在30微克以上。维生素D不仅可降低骨质疏松症的发病率，还可降低患癌症、心脏病及传染病的风险。