吃红枣能补气养血吗？

病情描述:

我贫血很严重姐姐让我多吃红枣说能补气养血，吃红枣能补气养血吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

是可以的，因为“红枣有补中益气，养血安神”之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。

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