红枣有哪些营养价值？

Question

我经常吃红枣，因为他们说红枣有很多营养价值，红枣都有哪些营养价值？

Answer 1

大枣性温，味甜，具有补脾益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足、营卫不和、妇人脏躁等症。鲜枣被誉为“维生素之王”和“天然维生素”。有健身益寿的作用。