喝牛奶有什么好处？

Question

我妈老是让我喝牛奶，那个纯牛奶都快喝吐了，这喝牛奶有什么好处？

Answer 1

牛奶除了不含纤维素外，几乎包括了人体所需要的各种营养素，因而被认为是北京工商注册代理最佳营养保健品。应特别指出的是，牛奶是一种有益于人体的良好钙源，对于普遍缺钙的儿童、妇女和老人来说，是一种最好的补钙品。