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含钾高的蔬菜是什么

男，33岁 2018-09-06 20:59

病情描述:

我因为两腿无力，到医院检查才知道钾低，想在平时多吃一些含钾高的蔬菜，吃什么比较好呢？

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-06 21:43

小白菜含钾较高，钾低的人可以适当吃小白菜。小白菜富含钾元素，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。同时小白菜还富含多种维生素，能增强免疫系统功能，增加白细胞的活性和提高人体对毒素所产生的反应。

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