想要苗条身材应该怎么喝汤？

Question

我偏胖，很想变苗条一点，听说喝汤好，想要苗条身材应该怎么喝汤？

Answer 1

“饭前喝汤，苗条健康”，“饭后喝汤，越喝越胖”。这句话想必大家都听说过，要想苗条就饭前喝汤，饭前喝一碗汤，有助于控制食欲，对苗条身材有利。要想丰润增胖就饭后喝汤。如果有时候，争取每周煲两次汤。