胃下垂患者需要忌什么食物？

Question

最近查出胃下垂，我平时也不忌东西，请问胃下垂患者需要忌什么食物吗？

Answer 1

胃下垂患者需要忌高脂肪食物、产气食物、辛辣刺激食物和过硬食物，避免加重胃肠负担。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等会延缓胃排空，增加胃部坠胀感。烹调宜采用蒸煮方式，减少油脂摄入。

2、产气食物

豆类、洋葱等易产气食物会导致腹胀加剧。可选择易消化的南瓜、胡萝卜等根茎类蔬菜。

3、辛辣刺激

辣椒、酒精等会刺激胃黏膜，诱发反酸。建议食用温和的小米粥、山药等养护胃黏膜的食物。

4、过硬食物

坚果、粗纤维食物需要长时间咀嚼，可能加重胃部牵拉感。可将食物加工成糊状或流质状态。

建议少食多餐，餐后保持坐位休息，避免立即平卧。适当进行腹肌锻炼有助于改善症状。