喝柠檬水会不会伤胃？

Question

我喜欢喝柠檬水，平时都会泡一些来喝，问一下喝柠檬水会不会伤胃？

Answer 1

柠檬酸性较强，酸碱值达2.8以下，空腹食用极易伤胃，使营养吸收能力下降。经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症。再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。