苹果豆腐汤是减肥餐吗 - 问答频道

苹果豆腐汤是减肥餐吗

病情描述:

我想准备一些减肥餐吃，苹果豆腐汤可以作为我的备选吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

苹果豆腐汤可以当作减肥餐吃，因为苹果中的维生素和果胶搭配豆腐中丰富的大豆蛋白，不仅能满足一天的代谢营养需求，而且热量非常低。

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