什么食物维生素含量高？ - 问答频道

什么食物维生素含量高？

男，20岁

病情描述:

我去体检的时候，医生说营养有点不良，特别是维生素，身高不够，那吃什么可以补充维生素？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

圆白菜中的维生素含量丰富，圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用。

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