多吃什么食物有助于提高免疫力？

Question

儿子当初生下来的时候早产，现在免疫力低下，现在经常生病，多给他吃什么食物可以增强免疫力？

Answer 1

鲑鱼芦笋沙拉能够很好的提高抗病能力。其中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。