白菜有哪些营养价值？

Question

我经常买白菜来吃，因为白菜便宜又营养丰富，白菜有哪些营养价值？

Answer 1

白菜止咳化痰还抗癌。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。