吃咸鸡蛋血压会升高吗？

Question

每天早上都吃吃咸鸡蛋配稀饭，吃咸鸡蛋血压会升高吗？

Answer 1

吃咸鸡蛋血压大多数会升高，因为咸鸡蛋里面含钠样量是比较高的，钠盐量高了以后就会出现流动的血液对血管壁产生持续性压力，这时候就会引起血压升高和波动。血压高患者平时一定要减少吃一些含钠盐量较高食物，多以清淡饮食为主，也可以选择水果和蔬菜。

Answer 2

咸鸡蛋在制作的过程中会加入大量的盐分腌制，因此钠含量高。钠摄入量超标，不仅会导致血压上升，而且还会增加心脑血管患病风险。