柠檬水长期饮用有什么效果？

Question

我最近一直在喝柠檬水，长期饮用柠檬水有什么效果？

Answer 1

柠檬水可以解渴和减少食欲，如果加上15分钟的运动，效果会更加显着。早晨起来喝一杯柠檬水，可以清理血液中的毒素，排毒作用非常的好。柠檬水长期饮用，具有长期疗效。有利于补充人体水分、维生素。美容减肥效果兼佳。