苹果能降低胆固醇吗？ - 问答频道

苹果能降低胆固醇吗？

男，35岁 2018-09-04 21:25

病情描述:

苹果是一种营养特别丰富的食物，那么经常吃能降低胆固醇吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 21:45

苹果能降低血液中胆固醇的含量，适合在贴秋膘的季节食用。推荐吃法：可以将苹果切片后烤了吃，干干的苹果片，吃起来别有风味；也可以将苹果和山药去皮后均匀地切成小块，放入果汁机搅拌成汁，最后用蜂蜜调味。

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