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奶加蜂蜜饮用能催眠安神吗？

男，32岁 2018-09-07 20:12

病情描述:

我在微博上看见奶加蜂蜜能催眠安神，奶加蜂蜜饮用能催眠安神吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-07 20:34

牛奶含钾、钙颇多，而蜂蜜含镁丰富。研究表明，钾、钙、镁对神经冲动、缓解情绪和凝血止痛起着重要的协调作用。月经不调，经血过多和痛经女性，常喝牛奶加蜂蜜，能补钙养心、催眠安神、消除紧张和调经止痛。

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