缺铁性贫血多数情况下不严重,但长期未纠正可能引发心悸、免疫力下降等问题,严重者可出现心力衰竭。
1、轻度表现
早期常见乏力、头晕等症状,通过饮食补铁或口服铁剂可有效改善。
2、中度影响
血红蛋白持续降低可能导致活动后气促、面色苍白,需结合铁剂与维生素C促进吸收。
3、重度风险
长期严重缺铁可能损伤心肌功能,出现异食癖或匙状甲,此时需静脉补铁治疗。
4、特殊人群
孕妇或儿童患者可能影响胎儿发育或认知功能,需在医生指导下调整补铁方案。
日常可增加红肉、动物肝脏等富含铁食物,避免浓茶影响铁吸收,定期监测血常规指标。