如何吃大蒜对冠心病有效呢？

Question

我爸患冠心病五年了，同事说生吃大蒜有效果，如何吃大蒜对冠心病有效呢？

Answer 1

大蒜的营养是非常丰富的，而且还具有一定的药用价值。大蒜含有丰富的大蒜素和硒元素，大蒜素能够减轻动脉粥样硬化的症状，促进心脏收缩力增加，降低血压的功效。硒元素也具有抗氧化和抗凝血的功效。可以用白醋泡大蒜吃，也可以生吃，效果不错。

Answer 2

患冠心病患者食用大蒜时，生吃比熟吃作用效果更明显，每日按每公斤体重1克生大蒜(每顿饭2~3瓣蒜)的量服用即可起到预防作用，减慢或防止动脉粥样硬化的形成，但要注意不可空腹食用。冠心病是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现不适情况，要及时就医，尽早发现冠心病。