预防疾病吃枸杞有用吗？

Question

我妈妈有三高的，身体抵抗力又不好，总生病，感冒什么的，经常给她吃枸杞可以预防疾病吗？

Answer 1

中医指出，枸杞中含有胡萝卜素、维生素BI、维生素B2、烟酸、维生素c、β一谷固醇、亚油酸、枯可胺A、甜菜碱、钙、磷、铁等成分。这些物质具有降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等，经常食用枸杞可以达到预防疾病的作用。