红糖有什么营养功效呢？

Question

总是喜欢喝一些红糖水，红糖对身体有什么健康营养的功效呢？

Answer 1

红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。红糖具有温补作用，对于气血缺失的女性有特别好的功效。