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虚胖的女性饮食该注意什么呢？

女，27岁 2018-09-06 21:24

病情描述:

自己是属于虚胖的体质，我应该在饮食上注意哪些问题呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 21:43

虚胖的女性应该要控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，比如清蒸、清炖、凉拌等。

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