葵瓜子对皮肤有什么作用？

Question

葵瓜子不是热气食物吗，姐姐还经常吃来养护皮肤，葵瓜子对皮肤有什么作用？

Answer 1

葵花子对皮肤有润滑的作用，可以改善皮肤干燥，生活中出现皮肤干燥可以适当的吃葵花籽，葵花籽中含有丰富的维生素e补充维生素还可以提高免疫力预防衰老。葵花籽还可以降血压改善贫血，但是葵花籽不能长期大量使用，会引起胆固醇增多。

Answer 2

葵瓜子含有蛋白质.脂肪.多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。