养胃要遵循五色原则吗？ - 问答频道

养胃要遵循五色原则吗？

女，27岁 2018-09-04 20:00

病情描述:

我朋友今天给我说养胃要遵循五色原则，五色原则是什么呀？有什么好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 20:10

五色原则，就是指红，黄，绿，白，黑，“红”是指西红柿，“黄”是指玉米、胡萝卜，绿”是指绿茶，“白”是指燕麦片，“黑”是指黑木耳，常吃这些食物，对于养护胃部很有好处。

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