猪肝菠菜汤有哪些营养？

Question

今天中午突然我想做猪肝菠菜汤，它对身体有什么健康营养的功效呢。

Answer 1

猪肝菠菜汤：材料：鲜猪肝250克，菠菜200克，清汤、麻油、味精、精盐各适量。做法：将猪肝、菠菜分别洗干净，猪肝切成均匀薄片，菠菜切成段，将清汤放入锅内烧开后，下入猪肝、菠菜，加入味精、精盐，待汤再开时，淋上少许麻油即成。佐餐食用，适量。功效：补血养肝明目。适合肝血亏虚所致的头晕眼花、两目干涩、视物模糊、视力减退、迎风流泪，以及贫血、夜盲症、中心性视网膜炎等而属肝血虚者食用。