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常吃苹果能排除宿便吗?
病情描述:
我有时大便恶臭,妈妈说是宿便,让我每天吃个苹果,吃苹果能排宿便吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:22
    苹果有的半乳糖醛酸、果胶,将肠道中的毒素降至最低;其中的可溶性纤维素,有效增加了宿便的排出能力,每天坚持吃一个苹果就能保证肠道循环正常运转,达到消除宿便的效果。
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