樱桃有抵抗疲劳的功效吗？ - 问答频道

樱桃有抵抗疲劳的功效吗？

女，38岁 2018-09-09 19:59

病情描述:

我很喜欢吃樱桃，今天去超市又买了很多，樱桃有抵抗疲劳的功效吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 20:31

有的，容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素c还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳，因此建议食用。

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