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入秋后饮食要注意什么？

女，37岁 2018-09-05 20:05

病情描述:

最近天气开始变冷了，也变干燥了，入秋后饮食要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:59

从养生的角度上讲，入秋后应当抓住秋凉的好时机，科学摄食，不能由着自己的胃口，饥一餐饱一顿。三餐更要定时、定量，营养搭配得当。

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